आध्यात्मिकता

योग जीवन को संतुलित करता है और प्राचीन्यता के साथ जीवन के स्थायी संबंधों की पूर्णता की व्यख्य कानी करता है। योग की चार जानकारीओं के साथ ध्यान, चैतन्य, और श्वास्थ्यिक चेष्टों को जोड़ती है।